شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر أخرى

**عاشقة الجوري** · 11-08-2007, 12:27 PM

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر أخرى :

مما لا شك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له .

يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي تتراكم في الكلية، ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب.

حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبئ على معظم الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبئ والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق "العرق" مما يؤدي إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع المختلفة.

لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير.

**( المزيونه )** · 11-08-2007, 05:54 PM

ربي يعطيكـِ العافيــه عاشقــه ..

**جوهرة الكويت** · 11-09-2007, 11:01 AM

يسلموا حبيبتي على الموضوع

**الــفــيــصــل** · 11-09-2007, 11:39 AM

يسلمو على الموضوع اختي
اخوك
الفيصل

**أمووورهـ** · 11-23-2007, 08:27 AM

[align=center]يعطيييييييييييك العافيه على المعلوووومه

تحياااااااااااااااااااااااااتي
أمووورهـ[/align]

**اميره الاضواء** · 11-25-2007, 10:49 PM

[align=center]يعطيك العافيه[/align]

**დ đlз bηάтyαţ ღ** · 11-28-2007, 02:19 AM

المويه بارد مررررره تعور والله بالراس والانف شوي

تسلمييييييييييين عيوني ع الموووضوووع

موسوعة الافلام	موسوعة الفيديو	يوتيوب الموسوعة	موسوعة الجوال محدث	الموسوعة الاسلامية محدث
موسوعة الشعر والادب محدث	موسوعة المواقع الاجنبية	موسوعة المواقع العربية محدث	موسوعة البرامج	موسوعة عالم حواء محدث
مركز تحميل الموسوعة	موسوعة الاسرة المسلمة	موسوعة السمايلز	موسوعة الماسنجر	موسوعة الالعاب

موسوعة الحج	موسوعة الطفل	منتدى الشعر والادب	الموسوعة الطبية	منتدى بناتيات
صانع الصور	فقه الصيام	تفسير القرآن الكريم	الخليج العربي	الوطن العربي

11-08-2007, 12:27 PM	#1
عاشقة الجوري Registered User تاريخ التسجيل: Oct 2007 الدولة: قدام بيت حبيبتي الجوري المشاركات: 125	شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر أخرى شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر أخرى : مما لا شك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له . يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي تتراكم في الكلية، ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب. حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبئ على معظم الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبئ والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق "العرق" مما يؤدي إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع المختلفة. لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير. __________________ [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] لـيـت يـفـهـم كـــم ابـــاه وليـت يـدري كـم اتولـه علـيـه لونسـاه الـبـال قلـبـي مانـسـاه نبـض قلبـي دايـم ينـادي يبـيـه دايـم مشـتـاق واتمـنـي لـقـاه ولي غفيـت بوسـط حلمـي التقيـه كـل عمـري ياعـرب والله فــداه وكل ماأملك انا فدةعينه............!!

11-08-2007, 05:54 PM	#2
( المزيونه ) مشرفة المنتدى الإسلامي تاريخ التسجيل: Jun 2007 الدولة: صعب تلقانـــي .. المشاركات: 5,084	مشاركة: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر أخرى ربي يعطيكـِ العافيــه عاشقــه ..

11-09-2007, 11:01 AM	#3
جوهرة الكويت Registered تاريخ التسجيل: Jul 2006 الدولة: وسط هم الجامعه المشاركات: 3,032	مشاركة: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر أخرى يسلموا حبيبتي على الموضوع __________________ [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

11-09-2007, 11:39 AM	#4
الــفــيــصــل Banned تاريخ التسجيل: Sep 2007 الدولة: جــــ غيرــــدة المشاركات: 2,530	مشاركة: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر أخرى يسلمو على الموضوع اختي اخوك الفيصل

11-23-2007, 08:27 AM	#5
أمووورهـ Banned تاريخ التسجيل: Aug 2007 المشاركات: 2,176	مشاركة: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر أخرى [align=center]يعطيييييييييييك العافيه على المعلوووومه تحياااااااااااااااااااااااااتي أمووورهـ[/align]

11-25-2007, 10:49 PM	#6
اميره الاضواء مشرفة منتدى العام والأكاديمي تاريخ التسجيل: Aug 2004 المشاركات: 3,990	مشاركة: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر أخرى [align=center]يعطيك العافيه[/align] __________________ [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

11-28-2007, 02:19 AM	#7
დ đlз bηάтyαţ ღ مشرفة عالم حواء تاريخ التسجيل: Nov 2004 الدولة: -● حٍّـ[نِ]ـــآيَآ [قِـ]ـلبٌـــــهٍَ ●- المشاركات: 10,286	مشاركة: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر أخرى المويه بارد مررررره تعور والله بالراس والانف شوي تسلمييييييييييين عيوني ع الموووضوووع

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري