السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

قال ابن القيم رحمه الله :

أربعة أشياء تُمرض الجسم :

.. (( الكلام الكثير * النوم الكثير * و الأكل الكثير * الجماع الكثير )) ..

و أربعة تهدم البدن :

.. (( الهم * و الحزن * و الجوع * و السهر )) ..

و أربعة تيبّس الوجه و تذهب ماءه و بهجته :

.. (( الكذب * و الوقاحة * و كثرة السؤال عن غير علم * و كثرة الفجور )) ..

و أربعة تزيد في ماء الوجه و بهجته :

.. (( التقوى * و الوفاء * و الكرم * و المروءة )) ..

و أربعة تجلب الرزق :

.. (( قيام الليل * و كثرة الاستغفار بالأسحار * و تعاهد الصدقة *

و الذكر أول النهار و آخره )) ..

و أربعة تمنع الرزق :

.. (( نوم الصبحة * و قلة الصلاة * و الكسل * و الخيانة ))