كيف تتعامل مع رعب الاختبارات

غزال نجد

تعد ورقة الاختباار اهم ورقة بعد مشوااار السنه كلهااا
هالورقة هي التي ستحدد مقدرتي على تجاوز السنة الدراسية أم لاا ..؟

فكيف تتعامل مع الاختباارت ؟؟
الاختبارات المدرسية تحتااج الى استعداد وتهيئة
نفسية
وذهنية
وعضوية

وتبدأ هذه التهيئة
أولاا ً ..
بجدول الاختبارات فتأكد من جدول الامتحانات قبل موعده بوقت كاف
& لا تجهد نفسك قبل الامتحان وأهتم بغذائك
& لا تكثر من المنبهات ولا تتناول الأدوية المسهرة فهى تضرك أكثر مما تفيدك
& أعد أدواتك كل ليلة طبقاً لامتحان الغد. وخذ قسطاً كافياً من النوم ، لترتاح جسمياً
ونفسياً وذهنياً وتركز فى الامتحان.


ثانيا:
بالاستيقاظ مبكراً والتبكير بالذهاب إلى لجنة الامتحان، وقد أخذت ما يلزمك من أدوات،
ولا تنس رقم جلوسك، وأدخل الامتحان مستريح الجسم ، مطمئن النفس، واثقاً من النجاح .

ثالثاً:
& أقرأ ورقة الأسئلة كلها جيداً بإمعان وهدوء ولا تتعجل فى الإجابة،ولا تتردد عند الإجابة
أو الاختيار حتى لا يضيع وقتك
& قسم زمن الإجابة بين الأسئلة المطلوب الإجابة عليها، واترك بعض الوقت للمراجعة،
ولا تغادر لجنة الامتحان قبل انتهاء الوقت
& اترك فراغاً بعد إجابتك عن كل سؤال فربما تحتاج إلى زيادة شيئاً ما عند المراجعة
& ابدأ بالإجابة عن الأسئلة السهلة، وتأكد من الأسئلة الإجبارية والاختيارية
& يفضل أن تكتب مسودة للإجابة، وتأكد أن المصحح يرجع إليها أحياناً ويحتسب لك درجاتها
& حدد المطلوب من السؤال بالضبط، وأجب على قدره، ورتب إجابتك فى شكل عناصر وفقرات
& إذا تذكرت نقطة متعلقة بسؤال آخر وأنت تجيب فسارع بكتابتها فى المسودة قبل أن تنساها
& لا تترك أى سؤال مطلوب منك إجابته دون أن تكتب فيه، وإذا لم تستطع الإجابة عن السؤال كله
فأجب عن الجزء الذى تعرفه منه،فإن ذلك يحتسب لك فى الدرجات
& لا تخرج من لجنة الامتحان قبل أن تراجع إجاباتك فربما تكون قد نسيت شيئاً
أو تتذكر شيئاً جديداً تضيفه للإجابة .
&اعتمد على نفسك ولا تحاول الغش، فمن غشنا ليس منا كما قال رسول الله،
كما أن محاولاتك للغش تزيد من توترك واضطرابك، وتشتت أفكارك، وتعرضك لإلغاء امتحانك والرسوب فأحذر أن تضيع نفسك
& لا تترك أى سؤال مطلوب منك إجابته دون أن تكتب فيه، وإذا لم تستطع الإجابة عن السؤال كله فأجب عن الجزء الذى تعرفه منه،فإن ذلك يحتسب لك فى الدرجات
& تذكر أن وضوح خطك ونظافة كراسة الإجابة، وحسن تنظيم الإجابات وعرضها من أهم عوامل النجاح والتفوق


وأخيراً … " ومن يتوكل على الله فهو حسبه " ثق بنفسك وتوكل على ربك والله لا يضيع أجر المحسنين .

__________________

დ đlз bηάтyαţ ღ

تسلمين على النصائح غزوله

اميره الاضواء

يعطيك العافيه

والله يوفق الطلاب والطالبات

__________________

اجواد

الله يوفق الجميع

الله يعطيك العافيه غزوله

__________________

اللهم اني استغفرك واتوب اليك لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

დ đlз bηάтyαţ ღ

تسلمييييييييييييييين غزوله

غزال نجد

الله يسلمك دلوووعه

__________________

غزال نجد

الله يعافيك


اميييييييين

__________________

غزال نجد

الله يسلمك دلوووعه

__________________

الساجدة

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
اتوجه اليك ايتها الاخت الفاظلة بالشكر الجزيل على ما تقدمينه من افادة للجميع
ولي منك طلب وهو أن تذكري لي بعض المواقع للتعليم الثانوي

غزال نجد

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

وهذا رابط لموضوع

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

وان شاء لله اكون افدتك

__________________